ปรับความคิด เปลี่ยนชีวิต: กลยุทธ์รับมือความคิดวนลูปในโลกยุคใหม่

ผศ. ดร.ชมพูนุท ศรีจันทร
CUVIPV001 (2025/1)
5
เข้าร่วมได้ทุกคน
ช่วงเวลาลงทะเบียน:
Sep 7th, 2025 - Dec 31st, 2032
ช่วงเวลาการเรียน:
Sep 7th, 2025 - Dec 31st, 2032
50 / 1000

สิ่งที่จะได้รับเมื่อเรียนจบ

ผู้เรียนที่เรียนจบในเวลาจะได้รับ:
  • ใบรับรองการเรียนจบ

คำบรรยายรายวิชา

รายวิชานี้นำเสนอความรู้ทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความคิดวนลูป โดยครอบคลุมการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสัญญาณและสาเหตุของความคิดวนลูป รวมถึงผลกระทบต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตของบุคคล พร้อมทั้งเสนอกลยุทธ์เชิงบำบัดที่ช่วยรับมือกับความคิดวนลูป เพื่อเพิ่มความสามารถในการรับมือกับความเครียดและความท้าทายในยุคปัจจุบัน

ผู้สอน

  • ผศ. ดร.ชมพูนุท ศรีจันทร
ใช้คุกกี้ในการล็อกอินและวิเคราะห์ทราฟฟิกในการใช้งานระบบ อ่านเพิ่มเติม